Можно заметить, что, чтобы оправиться от эмоционального потрясения, достаточно просто поспать. Правда, если потрясение слишком уж сильное, тогда не поможет и сон. Вернее, поможет, но не в той степени, чтобы почувствовать себя совсем уж хорошо.

Этот же приём работает и в самолёте: если получилось провалиться в дрёму, то, когда проснёшься, лететь будет уже совсем не страшно.

Особенно хорошо избавляет от эмоциональных потрясений вставание рано утром, если, конечно, Вам трудно подняться с утра. Тогда, пока Вы ещё хотите спать, Вам вообще будет глубоко наплевать на то, что Вас там потрясло. Огорчение, регресс, несчастье, неразделённая любовь - сон поможет при всех этих синдромах!